Olen lomalla 1.7. - 31.8.2019. 

Hieroja kotiin - kehon huoltoa perheen pienimmästä alkaen

Yhdellä käynnillä hierotaan niin mammat, papat, lapset kuin vanhemmatkin. Kätevää!

Lihashuoltoa sekä lapsille että aikuisille.

Aloita lihastesi huolto jo tänään

Venyttele. Juo riittävästi vettä. Liiku kohtuudella. 

Syö kunnolla. Nuku tarpeeksi.

Me kaikki tiedämme, mikä on terveellistä. Oikea ruokarytmi, liikunta ja lepo tasapainottavat työn rasittamaa kehoamme. Kaikesta huolimatta lihaksistomme väsyy ja kaipaa ulkopuolista huoltoa. Tai ehkä kaipaat vain rentoutusta arjen aherruksen keskelle. Ota rohkeasti yhteyttä, tehdään Sinulle oma lihasten huoltosuunnitelma.